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酒精性脂肪肝吃什么好?

时间 : 2023-06-28 21:51:41 来源:南方养生网


(资料图)

一般情况下这种疾病以清淡、富含营养的饮食为主,减少食用动物脂肪、黄油、动物内脏等,可选择食用牛奶、鱼类、鸡蛋、豆制品等;蔬菜应选择富含维生素及粗纤维的新鲜蔬菜,如芹菜、白菜、胡萝卜等;水果宜选择含钾及维生素较为丰富的种类,如香蕉、苹果等。平时还应该注意不要饮用酒精以及熬夜等。

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